Cos’è un training psicoeducativo di gruppo?

È un percorso di gruppo strutturato che lo psicoterapeuta crea e conduce una volta ogni due settimane (durata due ore e mezza) in un numero di incontri definiti, con persone che condividono una o più difficoltà simili.

Le difficoltà che ciascuna persona considera come tali possono avere un diverso livello di intensità, persistenza e resistenza, come per esempio:

• Difficoltà nel raggiungere i propri obiettivi di vita;
• Difficoltà nella risoluzione dei problemi;
• Bassa autostima;
• Qualità di vita percepita come inadeguata;
• Disagio nella relazione di coppia;
• Difficoltà sul lavoro;
• Disregolazione emotiva;
• Disturbi d’ansia;
• Disturbi alimentari;
• Disturbi dell’umore;
• Discontrollo comportamentale/impulsività con gravi conseguenze;
• Autolesività volontaria;
• Tentativi di suicidio o altri comportamenti minacciosi per la vita.

Data tale diversità di sofferenza e/o disagio, è importante effettuare degli incontri preliminari tra la persona e il professionista focalizzati su:

• Anamnesi e valutazione delle problematiche vissute dalla persona;
• Comprensione dell’intensità e tipologia della difficoltà;
• Scelta personalizzata della tipologia di trattamenti necessari per una determinata situazione;
• Offerta di orientamento rispetto alla specificità del training di gruppo;
• Costruzione di un’alleanza e di un impegno collaborativo reciproco nel portare avanti il programma.

In questo modo è possibile identificare quale sia il programma adatto per ciascuna persona.

È importante sapere che è possibile partecipare a training psicoeducativi anche nell’ottica di un intervento di prevenzione, di apprendimento di abilità interpersonali e di resilienza, senza la necessità di intervenire solo in casi di difficoltà persistenti e strutturate.

Sarà compito dello psicoterapeuta organizzare il programma sulla base delle caratteristiche e necessità del gruppo.

A tale percorso, parallelamente, si associano degli incontri individuali volti ad approfondire nel rapporto uno a uno specifici episodi, che necessitano di un tempo dedicato.

Perché è importante partecipare ai training psicoeducativi di gruppo?

1. Per avere un contesto di gruppo sicuro, in cui vi è l’obbligo della riservatezza delle informazioni e l’assenza di giudizio;
2. Per apprendere l’uso di nuovi strumenti che ci aiutano a modificare comportamenti, emozioni, convinzioni ed eventi che provocano sofferenza;
3. Per acquisire nuove prospettive utili ad affrontare una difficoltà grazie al confronto costruttivo con gli altri membri del gruppo su esperienze simili;
4. Per sentirsi più sostenuti nel superare gli ostacoli che si incontrano durante il percorso.